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Hier findest du Hilfe

Du hast ein Recht auf Beratung, Begleitung und Unterstützung!

In Hamburg gibt es verschiedene Beratungsstellen für Mädchen und Jungen, die sexuelle Gewalt erleben oder erlebt haben und ihre Angehörigen. Die Beratung ist freiwillig, kostenlos und du brauchst deinen Namen nicht zu nennen. Die Gespräche unterliegen der Schweigepflicht und du entscheidest selbst, worüber du reden möchtest. Es gibt auch Beratung für diejenigen, die eine Straftat begangen haben."

Eine wichtige Nummer, die du dir merken solltest: 0800 - 111 0 333!
www.nummergegenkummer.de: Das Kinder- und Jugendtelefon „Nummer gegen Kummer“ kannst du anonym und vertraulich montags bis samstags in der Zeit von 14.00 bis 20.00 Uhr kostenlos erreichen: Du kannst dich auch per E-Mail beraten lassen.
www.nummergegenkummer.de/cms/website.php?id=/de/index/kinder_und_jugendtelefon/email-beratung.htm

Hamburger Notfallnummern für Jugendliche
Das Jugendinformationszentrum hat ein Faltblatt mit Hamburger Notfallnummern für Jugendliche herausgegeben, das die Form eines Handys hat und so in Hosentasche oder Portemonnaie passt. Das Handy gibt’s kostenlos im JIZ-Infoladen www.hamburg.de/infoladen oder kann hier http://www.hamburg.de/jiz/3893574/notfallnummern/ heruntergeladen werden.

Hole dir Unterstützung!

Es gibt in Hamburg Beratungsstellen, bei denen du Hilfe bekommst.
Das bedeutet:

  • Du hast erst mal viele Fragen.
  • Du möchtest mit einer neutralen Person über das Erlebte sprechen.
  • Du kannst dich mit den Beraterinnen und beratern verabreden und in Ruhe erzählen, dazu kannst du während der Telefonzeiten einen Termin vereinbaren.
  • Du kannst aber auch anrufen und dich am Telefon beraten lassen oder eine Mail schicken.
  • Du kannst dich auch beraten lassen, wenn du deinen Namen nicht nennen möchtest.
  • Alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter unterliegen der Schweigepflicht wie beim Arzt.
  • Du kannst auch jemanden mitbringen, wenn du nicht alleine kommen möchtest.

Guck, mit wem du da hin gehst. (Freund/Freundin, Eltern, Lehrerin/Lehrer)

  • Du kannst dich auch für einen Freund oder eine Freundin beraten lassen.
  • Gemeinsam überlegt Ihr dann, wie es weitergeht.

Alle Beratungen sind kostenlos, vertraulich und auf Wunsch anonym.
Wenn du willst, ruf an, oder nimm per Internet mit einer Beratungsstelle Kontakt auf!